Фото - Здоровая пища наша – салат, зелёный чай, гречневая каша

Здоровая пища наша – салат, зелёный чай, гречневая каша

Здоровая пища наша

Всё просто — здоровая пища наша – салат, зелёный чай, гречневая каша.

Это обычное меню скромного завтрака для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и заботится о своём здоровье.

Рецепт простой

Простая и полезная пища. Без малейших признаков ГМО.

Сначала едим гречневую кашу. Желательно приправить её растительным маслом (подсолнечным либо оливковым). При этом обязательно используем свежий салат. А после короткого 15-20-ти минутного перерыва выпиваем чашечку чая. Свежего, правильно заваренного зелёного чая! И ни в коем случае – никаких сладостей! Запомните: сладкое — это яд, который полезен только в небольших количествах!   

Вот он – залог активного и счастливого долголетия.

Резюме

Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь – и вы лишитесь многих проблем!

Мы – за здоровую пищу и здоровый образ жизни!

Желаем всем доброго утра и приятного аппетита!

Поделитесь!