Фото - Гороховая каша в чашке

Здоровая пища наша – салат, зелёный чай, гороховая каша

Здоровая пища

Здоровая пища наша – салат, зелёный чай, гороховая каша. Простая пища без малейших признаков ГМО.

Таково меню завтрака человека, который стремится вести здоровый образ жизни.

В отличие от гречневой гороховой кашей не следует злоупотреблять. Если гречневую кашу можно есть достаточно регулярно, то гороховую – не часто. Чем больше возраст, тем реже следует употреблять гороховую кашу. Тем не менее, гороховая каша – очень полезный продукт.

Кашу желательно подавать на завтрак со свежим зелёным салатом. После 15-20-ти минутного перерыва завершаем завтрак чашечкой свежезаваренного зелёного чая. Сладости – исключить!

Резюме

Такое меню завтрака – залог активного и счастливого долголетия.

Мы – за здоровую пищу и здоровый образ жизни!

Желаем всем доброго утра и приятного аппетита!

Поделитесь!